MAD Club Pilates: la experiencia 360º con Technogym TEAMBEATS™ 💥

1. Nuestra filosofía 360º 🌐

En MAD Club Pilates creemos que el entrenamiento eficaz une metodología, medición y acompañamiento diario. Para lograrlo fusionamos tres pilares:

• Pilates contemporáneo & dinámico 🧘‍♂️ – control postural y movilidad tridimensional.
• Entrenamiento funcional 🏋️‍♀️ – fuerza global, potencia y prevención de lesiones.
• Tecnología conectada 📲 – TIMP® para la gestión de clases + Technogym® & Pulsómetro para monitorización.

Nuestro lema lo deja claro:

"Entrenamos contigo cada día: dentro y fuera MAD Club Pilates." ✨

Esta filosofía ha trascendido nuestras paredes. Con motivo del Día Mundial del Ejercicio Físico, la Agencia EFE recoge nuestro modelo de entrenamiento como ejemplo de la nueva cultura del movimiento consciente, en un reportaje sobre los beneficios de moverse 130-150 minutos semanales publicado en Diario Libre.

2. Alta exprés con código QR ⚡

Nada de formularios eternos. Escanea el QR de bienvenida y la app de TIMP:

• Reconoce MAD Club Pilates y vincula tu perfil.
• Solicita tus datos básicos y consentimiento RGPD 🔒.
• Quedas listo para reservar tus clases desde el móvil y recibir tus primeras recomendaciones.

En menos de 2 min ya formas parte de la comunidad.

3. TIMP: tu app para reservar clases 📆📲

Tanto los clientes como los profesores gestionan sus clases desde TIMP:

• Cancela, reserva o modifica tus clases desde cualquier dispositivo.
• Consulta tu calendario y el planning semanal.
• Recibe mensajes importantes del equipo directamente en la app.

Nota: si necesitas ayuda para activar tu perfil, nuestro equipo profesional te ayudará encantado.

4. Sensor de frecuencia cardíaca: la pieza imprescindible ❤️‍🔥

Para sacar el máximo partido a TEAMBEATS™ necesitas un pulsómetro de brazo o antebrazo compatible con el ecosistema Technogym. ¿Por qué este tipo de sensor?

• Precisión de lectura óptica en tiempo real.
• Comodidad total: sin banda pectoral, se lleva en la muñeca o el antebrazo.
• Compatible con el sistema TEAMBEATS™ y la app Technogym.
• La mayoría de modelos del mercado ofrecen autonomía más que suficiente para varias sesiones seguidas.

Puedes venir con el tuyo propio — cualquier pulsómetro óptico de brazo que emita señal compatible es válido — o consultar en recepción si tienes dudas sobre la compatibilidad del tuyo.

Es obligatorio: sin datos reales de frecuencia cardíaca, no podemos personalizar tus sesiones ni medir tu progreso con precisión.

5. Sincronización con Technogym 🔗

En la app Technogym: Mi cuenta → Datos y Conexiones → Aplicaciones y Dispositivos → ID del pulsómetro.

Lo activas una vez y, cada vez que entres en sala, se conecta automáticamente.

6. Salas inteligentes con TEAMBEATS™ 🖥️

Tanto la sala de Pilates como la de Funcional están equipadas con pantallas controladas por TEAMBEATS™. La monitorización en tiempo real no es solo una herramienta de motivación: cada vez más especialistas señalan que los wearables y dispositivos de seguimiento son clave para entrenar con criterio y maximizar los beneficios preventivos del ejercicio.

Tu avatar aparece al entrar. El coach valida tu sensor y explica tu objetivo de esfuerzo.

7. Formato de clases

Los formatos se programan en días distintos para optimizar resultados sin mezclar metodologías. Consulta todos los horarios disponibles en nuestra página de clases.

7.1 Ejemplo clase Pilates (50 min)

• Warm-up 8′ – Cat–Cow + respiración lateral 💨
• Core & postura 12′ – Footwork (1 rojo) → Dead Bug straps (1 azul)
• Rotación torácica 10′ – Seated Spine Twist + Mermaid
• Fuerza dorsal 12′ – Arms Pulling Straps prono → Standing Arm Series
• Unilateral 8′ – Single-Leg Footwork + estiramiento piriforme
• Cool-down 5′ – Swan + respiración diafragmática

7.2 Ejemplo clase funcional (50 min)

• Warm-up 8′ – Rotaciones con bastón + skipping
• Core anti-mov. 10′ – Plancha frontal + Pallof press
• Cadena posterior 12′ – Kettlebell swings (3×15)
• Rotación explosiva 10′ – Lanzamientos balón medicinal (3×8/lado)
• Unilateral 8′ – Split squat búlgaro + Farmer's carry
• Cool-down 5′ – Foam-roller dorsal + respiración

8. Technogym App: tu cuaderno de bitácora 📖

Tras cada sesión recibes automáticamente:

• 📈 Tu gráfica de zonas cardíacas
• 🔥 Calorías, MOVEs y ejercicios realizados
• 🏡 Recomendaciones para movilidad, entrenamientos o estiramiento en casa

La app se sincroniza con Apple Health, Garmin o Strava para tener una visión completa de tu salud y rendimiento.

9. Beneficios en cifras 🚀

La Organización Mundial de la Salud señala que con tan solo 130-150 minutos de actividad física moderada a la semana se pueden reducir significativamente los riesgos cardiovasculares y la mortalidad prematura. En MAD Club Pilates diseñamos nuestras sesiones para que alcances ese umbral de forma eficaz, segura y con datos en tiempo real:

10. Privacidad first 🔐

Tus datos viajan cifrados (TLS 1.3), cumplimos el RGPD, y puedes exportar o eliminar tu historial cuando lo necesites.

11. Mirando al futuro 🔮

Technogym ya está testando inteligencia artificial para ajustar tus entrenamientos en tiempo real según tu nivel de recuperación y variabilidad cardíaca.

En MAD Club Pilates lo implementaremos automáticamente y sin coste adicional para nuestros socios gracias a la app de Technogym.

📰 MAD Club Pilates en los medios

Nuestro modelo de entrenamiento 360º ha sido reconocido recientemente por medios de referencia. Con motivo del Día Mundial del Ejercicio Físico (6 de abril), la Agencia EFE nos incluye como ejemplo del nuevo paradigma del entrenamiento consciente: espacios boutique donde la tecnología, la metodología y el acompañamiento se unen para hacer del movimiento una herramienta de salud preventiva.

• 📄 Agencia EFE — «Es tiempo de moverse: pon 130-150 minutos de ejercicio a la semana»
• 📄 Diario Libre — «La OMS recuerda que el ejercicio regular es la clave silenciosa para una vida más larga»

¿Quieres vivir esta experiencia? Contáctanos o consulta nuestras tarifas y empieza hoy.